Unsere Kurse
Unsere Kurstrainer/innen freuen sich euch richtig ins Schwitzen bringen zu dürfen.

Kursplan

Für Mitglieder sind alle Kurse kostenlos /Nichtmitglieder zahlen pro Einzelkarte 6,00€ oder eine 10er Karte 40€

Unsere Kurse

Montag
Fit Gym
11:30
>
12:15
mit Holger
Montag
Body Camp (Po & Beine)
18:15
>
19:00
mit Julian
Montag
Zumba Dance
19:00
>
20:00
mit Julian
Dienstag
Body Workout
18:30
>
20:00
mit Jessy
Mittwoch
Balance your Body
09:45
>
10:30
mit Timm
Donnerstag
Stretch & Relax
10:00
>
10:30
mit Timm
Donnerstag
Ultimate Fitness
19:15
>
20:15
mit Holger
Sonntag
nach Aushang
10:30
>
12:00

Haltungsgymnastik Funktionstraining

Montag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
10:00
>
10:30
Montag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
10:45
>
11:15
Montag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
16:30
>
17:00
Montag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
17:15
>
17:45
Dienstag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
11:00
>
11:30
Dienstag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
17:30
>
18:00
Dienstags
Belastungs-steuerung
20:00
>
21:00
mit René
Mittwoch
Haltungsgymnastik Funktionstraining
10:45
>
11:15
Mittwoch
Haltungsgymnastik Funktionstraining
17:00
>
17:30
Mittwoch
Haltungsgymnastik Funktionstraining
17:45
>
18:15
Donnerstag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
15:45
>
16:15
Donnerstag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
17:30
>
18:00
Freitag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
10:00
>
10:30
Freitag
Haltungsgymnastik Funktionstraining
10:45
>
11:15

Saunazeiten

Montag,
Mittwoch,
Freitag
Vormittags bis 13:00 Uhr:
Sauna und Sanarium
Nachmittags: Sauna
Damensauna
Dienstag,
Donnerstag
Vormittags bis 13:00 Uhr:
Sauna und Sanarium
Nachmittags: Sauna
Samstag
Sauna
Sonntag
Sanarium