Hanteltraining im Freien
Sofern es das Wetter zulässt können Sie bei uns auch draussen, an der frischen Luft trainieren.

Hantelbereich draußen

Definition: Krafttraining

Bei dieser Trainingsform handelt es sich um das gezielte Training mit Hanteln (freies Training) Dieses Training bedeutet nicht nur eine Kraftverbesserung, sondern auch eine deutliche Verbesserung von Koordination der einzelnen Muskelgruppen zu einander.

An unserem Functional Tower könnt Ihr ein Ganzkörpertraining absolvieren. Durch die spezielle Anordnung können mehere gleichzeitig verschiedene Übungen machen.

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Wenn du neue Heruaforderungen sucht oder deine Gesundheit verbessern möchtest bist du bei uns genau richtig. Entspanntes Training und eine harmonische Umgebung helfen dir dein persönliches Wohlfühltraining zu absolvieren.
Unsere ausgebildeten Trainier unterstützen dich dabei jederzeit kompetent und hilfsbereit.
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