Cardio Training

Definition: Ein Trainingssystem, um ausschließlich die Verbesserung des Cardio - vasculären- Bereich zu erzielen. ( Herz-Kreislauf-Training)

Ein wichtiger Faktor in jedem Sportstudio, da die Zahl aller Todesfalle mit über 60% Ri beim Herzinfarkt liegen.

Dies bedeutet, dass diese Art des Trainingssystems essentiell ist, um auch hier sinnvolle Prävention zu betreiben.

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